Mis Herbitas Para Dormir Mejor

Mis Herbitas Para Dormir Mejor
Será tu guía para infusiones que calman, nutren y equilibran… naturalmente.
¿Sabías que una taza de infusión puede ser mucho más que un ritual bonito antes de dormir? Puede ser una caricia interna para tu sistema nervioso, un abrazo para tus hormonas y un mimo digestivo que tu cuerpo agradece.
En este PDF de 8 páginas encontrarás:
✨ Una selección de 10 hebras herbales conocidas por su efecto calmante, digestivo y regulador hormonal.
🫖 3 recetas inspiradoras listas para preparar, con sus cantidades claras y fáciles.
🌸 Información sobre propiedades, contraindicaciones y tips para que mezcles con confianza.
Este material es para ti si estás en esa etapa de “¿por qué me despierto a las 3AM con los ojos como búho?” o si simplemente quieres dormir rico y apoyar a tu cuerpo desde el autocuidado más bonito: el que nace desde adentro.
¡Con Cariño Natural! 
Gina Morano 
Tu guía de confianza para una piel radiante, una pancita feliz y hormonas en armonía.
Esteticista holística | Coach en salud intestinal y hormonal | Fanática de la fermentación